Правильное похудение

Почти 90 процентов людей, страдающих излишним весом, не осознают всю опасность ситуации, хотя и догадываются, что ни к чему хорошему это не приведет. На самом деле опасения не беспочвенны. Здесь я вам расскажу о ряде опасных заболеваний, к которым приводит ожирение. Рано или поздно, но это случится со всеми, кто не намерен уделять время своему здоровью и начинать правильное похудение.

Зачем нужно правильное похудение

Лишний вес приводит не только к повышенному риску получить заболевания сердца и диабет, хотя большинство почему-то считают, что это самые серьезные проблемы, вызванные лишним весом. Излишний вес является причиной многих других серьезных заболеваний, которые при вашем желании можно предотвратить.

Депрессия

Депрессия –  97 процентов людей, чья главная проблема это ожирение, страдают от частых депрессий. Опасность данной проблемы состоит в том, что во время депрессий любой человек начинает больше есть,  а чем больше ест, тем дальше загоняет себя в депрессию.

Правильное похудение

Все заканчивается последней стадией ожирения и клинической депрессией, и мало кто после данных диагнозов может вернуться в обычное русло.

Ожирение провоцирует слабоумие

Слабоумие – не спешите улыбаться, у людей страдающих ожирением на 80 % увеличивается риск перенести болезнь Альцгеймера, эти данные можно найти в журнале «Obesity Reviews», выпуск за май 2008 года.

Данные основаны на исследованиях, в которых приняли участие  37 000 человек. Слабоумие развивается из-за снижения поступления крови в мозг.

Появляются проблемы со зрением

Болезни глаз – люди страдающие ожирением, чаще переносят такие заболевания как катаракта, глаукома,  возрастная макулопатия и диабетическая ретинопатия и если у вас проблемы со зрением – избавление от лишнего веса вам необходимо в первую очередь.

Апноэ

Апное сна – знаете что это такое? Это прерывистое дыхание во время сна. Проще говоря, во время сна из-за внутреннего ожирения начинают закупориваться дыхательные пути.

Таким недугом страдают около 87 процентов полных людей. У мужчин такая проблема начинается при размере шеи в 17 дюймов, у женщин для начала проблем хватит и 16 дюймов.

Высокое давление и гипертония

Высокое кровяное давление, проще говоря, гипертония, которая негативно влияет на работу сердца, сосудов,  почек и других жизненно важных органов.

В большинстве случаев данное заболевание приводит к развитию инсульта. Данная проблема встречается у 78 процентов полных людей. Это лишь вопрос времени.

Правильное похудение

Астма и болезни дыхательной системы

Астма – лишний вес повышает вероятность заболеть респираторными заболеваниями, и тут опять обратный принцип, у половины людей страдающих лишним весом, проблемы с лечением респираторных заболеваний.

Происходит это потому, что люди с лишним весом хуже усваивают лекарства, и они становятся для них попросту неэффективными.

Онкология

Рак молочной железы – риск развития данного заболевания больше повышен у полных людей. Чем полнее женщина, тем больше ее грудь, чем больше грудь, тем сложнее обнаружить и излечить опухоль.

Другие раковые заболевания – у людей страдающих ожирением повышен риск развития следующих заболеваний: рак пищевода, рак поджелудочной железы, рак толстой кишки, рак эндометриальных клеток, рак почек, рак щитовидной железы, рак желчного пузыря. В группе риска 40 процентов людей с излишним ожирением.

Болезни полости рта

Гигиена ротовой полости – полные люди в два раза чаще худых страдают кариесом и пародонтом. Кроме того, люди с лишним весом не любят стоматологов, потому, что для большинства стоматологические кресла слишком малы. Попросту стыдно, но правильное похудение избавит вас от этого.

Плохой слух

Хронические инфекции ушей – данный недуг чаще всего встречается у детей, страдающих ожирением. У них повышен риск развития отита среднего уха. Проще говоря, воспаление среднего уха.

Заболевания печени и желчного пузыря

Желчные камни – лишний вес в области живота приводит к повышенной вероятности появления желчных камней, данный недуг можно встретить как у детей, так и у взрослых.

Если взять детей, то по сравнению с худыми сверстниками риск развития данного недуга у них выше в 6 раз. У взрослых этот показатель на отметке 4.

Жирная печень – 75 % полных людей находятся в зоне риска, жир накапливается в клетках печени, что в конечном результате приводит к сахарному диабету 2 типа.

Гинекологические проблемы

Синдром поликистозных яичников, известен также как СПКЯ – в 7 раз встречается чаще у полных женщин, приводит к бесплодию.

Мужское бесплодие

Мужское бесплодие – мужчины с лишним весом имеют более низкий уровень количества сперматозоидов.

Правильное похудение

Болезни суставов

Артрит  – боли в суставах испытывают более 95 процентов людей с лишним весом. Тут все просто, скелет попросту не выдерживает нагрузки и начинает слабеть в суставах.

Надеюсь, данная статья хоть как-то помогла вам осознать всю тягостность ситуации и то, что профилактикой всех этих недугов является правильное похудение.  Помните, если вы не позаботитесь о своем здоровье, то за вас этого делать никто не будет. Берегите себя  и начните избавление от лишнего веса, хотя бы с помощью программы “Пилатес для похудения“.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ