Солярий

Солярий стал популярным – конечно же, ведь он дает возможность круглый год щеголять ровным и красивым загаром.

Каких правил надо придерживаться при посещении, чтобы не навредить здоровью? Ответ на этот вопрос найдете в этой статье.

Моду на смуглый цвет кожи в 20-ые годы ввела знаменитая Коко Шанель, до этого смуглое тело считалось признаком бедности и простого происхождения. С тех пор прошло сто лет, но загар так и остается в тренде.

Девушки мечтают о загаре, ведь с ним скрываются легкие недостатки кожи. Не требуется тональный крем, а еще смуглые люди выглядят стройнее.

Природные условия не дают в нашей стране получать естественный загар круглый год, но это не проблема – загореть можно в солярии.

Давайте узнаем, какие плюсы и минусы загара.

0

Сразу замечу, загорать нужно в меру, ведь мода на интенсивные загары уже в прошлом. Слегка загорелая кожа выглядит здоровее, ухоженней.

Некоторые женщины, для достижения эффекта, готовы круглый год посещать солярии, не жалея при этом ни денег, ни времени. Они не задумываются о возможном вреде, который он несет. Ведь загар – защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи, а чрезмерный загар это ожог.

В чем польза

  • выработка серотонина (гормона счастья), серотонин невозможно получить другим образом кроме как под воздействием ультрафиолетовых лучей;
  • улучшение настроения;
  • проходит сезонная усталость и утомляемость;
  • приятный цвет кожи;
  • ультрафиолетовые лучи обладают антибактериальными и регенерирующими свойствами (исчезают мелкие прыщи);
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • расслабляющее и успокаивающее действие;
  • положительно влияет на состояние костной ткани;

Какие минусы

9

 

Регулярные посещения солярия крайне нежелательны, ультрафиолетовые лучи вызывают:

  • рак;
  • раннее старение кожи;
  • ожоги;
  • воспаление глаз и катаракту;

Возможно подавление иммунной системы, что повышает вероятность инфекционных заболеваний.

Когда не стоит идти в солярий

Совмещать с загаром не стоит прием гормональных таблеток и контрацептивов. Откажитесь от похода в солярий, если вы чувствуете недомогание.

Кроме того, если у вас непереносимость ультрафиолета – конечно же в солярии вам нечего делать – это грозит сыпью или другими аллергическими реакциями.

Если у вас кожные заболевания – не спешите идти в солярий, ультрафиолет может изменить течение кожных заболеваний не в лучшую сторону.

Если у вас проблемы с щитовидной железой – загар противопоказан.

Ультрафиолетовые лучи провоцируют обострение заболевания если у вас:

  • высокое или низкое давление;
  • бронхиальная астма;
  • активная форма туберкулеза;
  • заболевания крови;
  • опухоли;
  • варикозное расширение вен;
  • острые воспалительные процессы.

Не отправляйтесь загорать сразу после посещения бассейна, бани или сауны.

Крем для солярия – очень важно

Если вы взвесили «за» и «против» и таки идете загорать – обязательно подберите крем.

Он нужен даже тем, которые считают, что могут обойтись без него.

загар

Помните, крем необходим для увлажнения кожи, и правильно подобранное средство уменьшит риски быстрого старения. Помните: увлажненная кожа намного эффективнее противостоит ультрафиолетовым лучам, оставаясь свежей и молодой и избавляя от депрессии (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/psihologia/depressiya.html).

Не использовать крем для загара могут только обладатели жирной кожи, которым врач рекомендует посещение солярия для того, чтобы подсушить кожу и аллергики.

Советы для посещения

И еще советы женщинам, посещающим солярий:

  • Перед посещением посоветуйтесь с дерматологом, онкологом и гинекологом;
  • Если вам меньше, чем 18 лет – не идите в солярий, риск онкологических заболеваний высок;
  • За 4 часа до и после посещения не мойтесь с мылом;
  • Перерыв между посещениями делайте в один-два дня;
  • Обязательно защищайте уязвимые участки кожи: глаза (надевайте защитные очки, просто закрыть глаза недостаточно), родинки, татуировки, соски, защищайте волосы;
  • Обязательно проконсультируйтесь о времени пребывания, это зависит от нескольких факторов: тип кожи, мощность лам, степени загара;
  • Не превышайте время следующего сеанса более, чем на одну-две минуты.

Если будете соблюдать эти правила, все у вас пройдет без вреда и не придется раньше времени страдать, как избавиться от морщин (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/kak-izbavitsya-ot-morshin.html).

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here