Уход за ногтями

Женская красота на протяжении тысячелетий воспевалась поэтами, она вдохновляла художников и сводила с ума миллионы мужчин. В женщине прекрасным должно быть все, каждый миллиметр ее тела, и ногти на руках не исключение. Сегодня я расскажу вам, каким должен быть правильный уход за ногтями.

В наше время все больше женщин сходится во мнении, что ногти должны быть свои и настоящие, и это справедливо, ведь ничего  не может быть прекрасней, чем естественная красота. Ногти на руках, это тоже своего рода орган, который требует ухода и заботы.

Уход за ногтями – правильное питание

Уход за ногтями это несложно, есть несколько простых способов, что бы сделать свои ногти блестящими и здоровыми, один из них это правильное питание. В ваш рацион должен входить витамин А, который влияет на укрепление и рост ногтей, он содержится в морковке, печени, помидорах и масле.

Уход за ногтями

Также для роста ногтей важен и йод, который можно найти морской капусте, авокадо и шпинате. Нужно увеличить и количество зеленых овощей в рационе. Для чего именно это нужно, объяснять не буду, но в овощах содержится множество всяких витаминов, в том числе и сера, которая очень полезна для ногтей и делает их твердыми, но эластичными. Кроме того, для того, чтобы ногти были крепкими, нужен кальций, его можно найти в рыбе и молочных продуктов.

Ванночки для ногтей – основа ухода за ногтями

Чтобы сделать ногти красивыми и ухоженными, можно делать специальные ванночки для ногтей. Тут также есть несколько нехитрых способов. Нам нужна одна столовая ложка соли, которую мы растворим в стакане теплой воды, после чего опустим в нее кончики пальцев на 20 минут. Для достижения эффекта данную процедуру нужно проделывать раз в два дня на протяжении 2,5 недель.

Также можно сделать ванночку для ногтей на основе оливкового масла: столовая ложка масла на стакан воды, один раз в неделю на протяжении 1,5 месяцев.

Очень полезна в уходе за ногтями ванночка на основе лимона, тут есть несколько способов. Можно просто нарезать лимон дольками кинуть в плошку с теплой водой и держать кончики пальцев 15 минут. Делать это нужно раз в три дня на протяжении месяца.

Уход за ногтями

Второй способ более простой – я пользуюсь им лично, разрезаю целый лимон пополам Первую половину можно употребить по назначению, во вторую окунаем кончики пальцев на ночь. Просто окунули каждый пальчик и ложитесь спать, не вытирая их от сока.

И помните, что ваш лак не должен содержать ацетона, он медленно, но верно убивает ваши ногти.

На этом все, будьте красивы и здоровы и всегда будьте в курсе, как быть красивой.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ