курица

Курица в соусе – очень простой рецепт приготовления на второе. Готовится в духовке под сырно-чесночным соусом. Попробуйте, уверяю вас, не пожалеете.

Однажды мы с вами уже приготовили бурито (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/kulinaria/burito-foto.html), а сегодня я расскажу вам, как просто приготовить куриное второе блюдо в соусе в духовке. В данном рецепте мы будем готовить птицу в сырно-чесночном соусе, которая разделена на порционные куски.

Ингредиенты

Для приготовления, нам понадобится:

  • Курица – 1 шт.
  • Сыр (любой твердый сорт) – 250 -300 грамм.
  • Майонез 100 грамм.
  • Чеснок – 7 маленьких зубчика.
  • Специи – я использую «Для картофеля» и «Для жарки мяса», вы можете по вкусу.

Пошаговое приготовление

Приступаем, чтобы приготовить на обед вкусное блюдо.

  1. Разделяем курицу на куски среднего размера (не забудьте опалить, помыть и подготовить тушку).
  2. Чистим чеснок и натираем на мелкой терке.

курица

  1. Кладем курицу в глубокую посуду, добавляем туда чеснок, пять столовых ложек майонеза, соль и специи по вкусу, перемешиваем и оставляем для маринования на 10 -15 минут.

курица

  1. По истечении 15 минут выкладываем вместе с содержимым кастрюли в посуду для запекания.

курица

  1. Ставим в предварительно разогретую духовку на слабый огонь на 50 – 60 минут
  2. В то время пока курица готовится в духовке, натираем сыр, добавляем 800 грамм кипяченой воды и 2 столовые ложки майонеза, после чего это перемешиваем.

курица

курица

  1. За 15 минут до приготовления заливаем подготовленным соусом и готовим ее еще 15 минут. Так просто приготовить курочку в соусе из сыра и чеснока.

курица

  1. Все готово, приятного аппетита.

курица в соусе

Теперь вы знаете, как приготовить вкусную курицу в соусе и накормите свою семью полезным блюдом из диетического куриного мяса.

Информация! А здесь – http://www.budem-zdorovymy.ru/dieta/pilates.html читайте, как похудеть, занимаясь пилатесом.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here