курица

Курица в соусе - очень вкусный и простой рецепт приготовления.

Очень вкусный и простой рецепт приготовления курицы на второе. Наша курица готовится в духовке под сырно-чесночным соусом. Попробуйте, уверяю вас, не пожалеете.

Однажды мы с вами уже приготовили бурито (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/kulinaria/burito-foto.html), а сегодня я расскажу вам, как просто приготовить куриное второе блюдо - это будет курица в соусе в духовке. В данном рецепте мы будем готовить курицу в сырно-чесночном соусе, которая будет разделена на порционные куски.

Курица в соусе - ингредиенты

Для приготовления курицы  в духовке, нам понадобится:
1. Курица – 1 шт.
2. Сыр (любой твердый сорт) – 250 -300 грамм.
3. Майонез 100 грамм.
4. Чеснок – 7 маленьких зубчика.
5. Специи – я использую «Для картофеля» и «Для жарки мяса», вы можете по вкусу.

Курица в соусе - пошаговое приготовление

Приступаем, чтобы быстрее приготовить на обед из курицы вкусное блюдо.

1.1. Разделяем курицу на куски среднего размера (не забудьте опалить, помыть и подготовить тушку).

1.2. Чистим чеснок и натираем его на мелкой терке.

курица

1.3. Кладем курицу в глубокую посуду, добавляем туда чеснок, пять столовых ложек майонеза, соль и специи по вкусу, все это хорошо перемешиваем и оставляем для маринования примерно на 10 -15 минут.

курица

1.4. По истечении 15 минут выкладываем курицу вместе с содержимым кастрюли в посуду для запекания.

курица

1.5. Ставим в предварительно разогретую духовку на самый слабый огонь на 50 – 60 минут

1.6 В то время пока ваша курица находится в духовке, натираем весь сыр, добавляем 800 грамм кипяченой воды и 2 столовые ложки майонеза, после чего все это хорошо перемешиваем.

курица

курица

1.7. За 15 минут до приготовления заливаем нашу курицу подготовленным соусом и готовим ее еще 15 минут. Теперь вы знаете, как просто приготовить курицу соусе из сыра и чеснока.

курица

1.8. Все наша курица в соусе готова, приятного аппетита.

курица в соусе

Теперь вы знаете, как приготовить вкусную курицу в соусе и будете кормить своих домочадцев вкусным и полезным блюдом из диетического куриного мяса.

А здесь - http://www.budem-zdorovymy.ru/dieta/pilates.html читайте, как похудеть, занимаясь пилатесом.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here