Счастливая жизнь

Счастливая жизнь - давайте поговорим об этом. Очень важный вопрос - как чувствовать себя счастливой. Вроде бы все есть, но нет главного - ощущения счастья. Что же этому мешает?

Позитивные мысли приводят к положительным эмоциям. Положительные эмоции сделают вас здоровыми и счастливыми. Жизнь оптимистично настроенного человека счастливее и успешнее, поэтому, нужно знать, как научиться жить позитивно.

Счастливая жизнь зависит от внутреннего настроя

0Согласитесь, ведь мало кто хочет общаться с угрюмым и вечно недовольным человеком. Такой человек притягивает к себе неприятности и негатив.  Измените свое отношение ко всему, что вас окружает и вы незамедлительно почувствуете изменения и вдруг заметите что началась счастливая жизнь.

Помните о внутреннем счастье. Исследователи счастья доказали, что счастье приходит изнутри к 90 % людей и только 10 % людей чувствуют себя счастливыми от внешних вещей (партнер, деньги, карьера). Концентрируйтесь на счастье и здоровье.

 Будьте активны. Счастливые люди имеют позитивные цели и положительные задачи. Активные люди намного чаще удовлетворены своей жизнью, чем люди более пассивные. Счастливые люди постоянно ставят цели для себя и достигают их.

Занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность держит тело здоровым и делает дух счастливым. Ежедневные прогулки повысят уровень счастья на 12 %.

Делайте добро. Тот, кто регулярно делает добро для других чувствует себя более счастливым, чем тот, кто живет только для себя.

Живите в правильном балансе покоя и активности.   Где лежит та точка равновесия между активным и спокойным отдыхом, должен  решить каждый сам для себя,  необходимо немного поэкспериментировать , чтобы найти этот правильный баланс.

Счастливая жизнь

Шутите. Люди с хорошим чувством юмора легко идут по жизни. Научитесь не воспринимать вещи слишком серьезно. Научитесь смеяться над собой. Те, кто в состоянии сделать это, может жить легче и ярче. Смотрите  веселые фильмы, читайте смешные книжки, а также общайтесь с позитивными людьми. Избегайте негатива и счастливая жизнь сама придет к вам.

Будьте уверенны в себе. Счастливые люди верят в себя . Они верят в свои цели и свою мудрость. Они считают себя победителями, потому что интуитивно знают, как  жить долго и счастливо - это значит, позитивно.

А здесь - http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/lechenie-ot-pryshey-doma.html статья о лечении прыщей в домашних условиях.

Думайте позитивно, находите хорошие стороны в любой сложившейся ситуации. Помните: «Все, что ни делается – все к лучшему»! Живите, наслаждаясь каждой минутой,  и будьте счастливы!

 Оксана П.

 

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here