отложение солей

 

В прошлый раз мы говорили о перхоти, а сегодня – о более серьезной проблеме – отложение солей на шее, которое многие считают неприятной, но почти безобидной проблемой.

В области шеи расположены сосуды и нервы, которые питают, отвечают за ткани шеи, черепа и лица. Образовавшаяся шишка на шее причиняет много неудобств, не говоря уже об ухудшении здоровья и внешнем виде.

Отложение солей на шее стало поражать все больше, этому способствует распространенный образ жизни.

Шишка на шее – причины появления

К появлению шейного горба, т.е. отложению солей приводит неправильный распорядок жизни и нездоровое питание. Существует мнение, что он появляется из-за чрезмерного потребления соленой пищи, но это заблуждение.

otlozhenie-solej-na-shee

Отложение солей происходит из-за неправильного обмена веществ, в частности, оно вызвано чрезмерным увлечением белковыми продуктами.

Люди, в чьем рационе преобладает белковая пища, чаще всего страдают от остеохондроза или подагры, они жалуются, что у них болит шея.

Еще одним решающим фактором появления шишки является гиподинамия, т.е. недостаточная двигательная активность или отсутствие регулярных физических нагрузок. При малоподвижном образе жизни происходит разбалансирование и торможение всех метаболических процессов.

Постепенно нарушается нормальный кровоток, вследствие чего ткани хуже снабжаются питательными веществами и кислородом. Дефицит кислорода и минеральных веществ ведет к тому, что токсины, которые в процессе жизнедеятельности вырабатываются клетками, слабо впитываются в кровь, не уносятся кровотоком, а начинают накапливаться.

Губительный процесс нарушения метаболизма усугубляется плохой экологической обстановкой. Жители крупных городов или промышленных зон ежедневно получают огромную дозу токсичных веществ, с годами организм перестает справляться с такой нагрузкой. Это тоже способствует нарушению обменных функций и отложению солей в шишке на шее.

Симптомы

Болезнь развивается постепенно, однажды человек замечает появившийся характерный легкий хруст в шее при поворотах головы. Чаще всего это списывается на неудобное положение во время сна или простуду.

Плохо то, что этому симптому не придают значения, а ведь именно на этой стадии необходимо было бы пройти обследование и начать лечение, а не игнорировать его.

По мере того, как болезнь прогрессирует, отложение солей на шее начинает сигнализировать о себе все чаще. Это может выражаться появлением звона в ушах, частыми головокружениями, неустойчивостью в движениях. При поворотах шеи или поднятии рук вверх могут возникать болевые ощущения.

Все эти детали должны насторожить человека, т.к. это уже устойчивые признаки остеохондроза.

Маленький горб на шее очень коварен, при неблагоприятном стечении обстоятельств он может привести к срастанию позвонков этого отдела и полной потери подвижности.

Как убрать отложение солей на шее

Нельзя относиться к этой проблеме легкомысленно, при первых же признаках нужно обратиться к врачу, чтобы пройти медицинское обследование, получить квалифицированное лечение или рекомендации.

На ранних стадиях эффективным средством считается массаж, при условии, что он выполняется специалистом, а не сводится в легкому поглаживанию. Но этого недостаточно, нужно обязательно изменить образ жизни, чтобы восстановить нормальную работу организма.

otlozhenie-solej-na-shee

· Во-первых, нужно пересмотреть свой рацион, его нужно сделать комплексным, более рациональным. В частности, диетологи считают, что оптимальным является такое соотношение белков, жиров и углеводов - 1:1:4.

Следует включить в него больше продуктов не животного, а растительного происхождения. Также нужно ограничить употребление острой пищи, пряностей, особенно, алкоголя.

Полностью запрещены копчености и продукты с повышенным содержанием жиров.

· Во-вторых, нужно повысить двигательную активность, особенно, если вам по роду работы приходится много сидеть. К сожалению, достаток не всегда ведет к здоровью, если человек в течение дня много передвигается на автомобиле и, при этом, пренебрегает физическими нагрузками, он попадает в группу риска по развитию остеохондроза. Он наиболее подвержен отложению солей на шее.

· В-третьих, посоветовавшись с врачом, обязательно введите в свой рацион витамины и антиоксиданты. Они выводят токсины, стимулируют процессы метаболизма – главную причину отложения солей.

Как ни печально, избавиться от этой болезни можно только на начальной стадии, тогда шишка может исчезнуть. Если же болезнь прогрессирует, придется лечиться в медицинском учреждении.

Лечение

Схему лечения может определить только врач. Она, в зависимости от тяжести поражения, может включать в себя медикаментозную терапию, лечебную суставную гимнастику, физиолечение.

Фармацевтическая терапия при отложении солей на шее

Могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства(НПВС), в частности, кеторол, ибупрофен, индометацин и т.д., которые обладают противоотечными, противоболевыми и противовоспалительными действиями. Медикаменты помогут снять воспаление и боль.

Возможно, врач посчитает нужным назначить спазмолитические препараты или релаксанты, которые обладают свойством стимулировать кровоток в капиллярах, улучшать кровоснабжение в тканях.

Физиотерапевтические методы лечения остеохондроза

Они заключаются в точечном воздействии на рефлексогенные зоны тела, они вызывают активацию обменных процессов, усиление кровотока, что способствует рассасыванию солевых отложений. Физиотерапия включает электрофорез, иглотерапию, тепловые аппликации из парафина, лечебных грязей и т.д. Очень эффективна апитерапия (лечение пчелиным ядом).

Однако все эти методы только уменьшают боль, а не избавляют от причины заболевания.

Полное выздоровление возможно только при комплексном лечении, используя официальную медицину и народные методы лечения.

Как убрать шишку с помощью народной медицины

Опять-таки, посоветовавшись с лечащим врачом, используйте различные растирки, мази и гели, которые продаются в аптеке. Все они, как правило, обладают согревающими и обезболивающими свойствами. Помимо этого, можно изготовить много препаратов самостоятельно.

Мазь из имбиря

Свежие корни имбиря моют, натирают на мелкой терке, смешивают с топленым маслом или вазелином. Полученной смесью натирают горб на шее и другие места солевых отложений, затем утепляют их. Эту процедуру желательно делать ежедневно на ночь на протяжении 2-3 недель.

Настойка из редьки и меда

В стеклянную банку нужно положить 1 ½ стакана тертой черной редьки, стакан меда, стакан водки или спирта, 2 ст. л. соли. Все хорошо смешать, закрыть крышкой, поставить на неделю в темное прохладное место, не забывая ежедневно встряхивать.

Готовую растирку втирать в больные места, она отлично разогревает и «гоняет» кровь по сосудам. Делать процедуру лучше пред сном, чтобы хорошо укутать сустав. Попутно это же средство нужно употреблять внутрь по 1 чайной ложке трижды в день после еды.

Смесь для компрессов при отложении солей на шее

· Взбить в чашке белки от 3 яиц, добавить в пену по 50 мл водки, камфарного спирта и 50 г сухой горчицы. Все размешать, накрыть крышкой, поставить настаиваться 12 часов, а потом использовать для компресса.

· Смешать 100 г мёда, 150 мл водки, 50 мл сока алоэ. Все хорошо размешать, настоять 12 часов и делать из смеси компрессы. Хранить в холодильнике не больше 3 дней.

отложение солей

Чтобы соли быстрее растворялись, рекомендуется употреблять отвары и настои пижмы, тысячелистника, листьев земляники, брусники и др.

Также будет полезен массаж спины и области горба на шее длинной скалкой или черенком лопаты. Заведите скалку за спину, водите вверх-вниз не менее 50 раз. Через месяц ежедневного массажа почувствуете облегчение - шишка на шее начнет уменьшаться.

Профилактика

Следует никогда не забывать простую истину – профилактика болезни легче, чем ее лечение.

Чтобы спина была всегда здоровой, следите за своим питанием, если вам уже за 40, старайтесь употреблять белковую пищу (в первую очередь, мясо), не чаще 2-3 раз в неделю.

Переходите на здоровое питание, употребляйте больше воды, чтобы обмен веществ проходил нормально, тогда шишка вряд ли появится.

Обязательно боритесь с гиподинамией: больше гуляйте, старайтесь подниматься по лестнице не на лифте, а пешком. Старайтесь двигаться, плавать, выполнять физзарядку и отложение солей на шее не будет вам грозить.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here