стоунтерапия

Стоунтерапия - отнюдь не новое направление в нетрадиционной медицине. Около 4 тысяч лет назад китайские врачеватели применяли горячие камни для успокоения напряжённых мышц.

У индейских женщин было принято нагретыми под солнцем камушками унимать менструальную боль. Сегодня массаж камнями снова стал популярным. Им лечат многие болезни цивилизации: ВСД, остеохондроз и даже ожирение.

Если после окончания рабочего дня вы чувствуете себя обессиленной, можно с уверенностью говорить, что, скорее всего у вас появился синдром хронической усталости. Причиной этого недуга является нехватка энергии. Восточные медики советуют восполнять её с помощью мощнейшей энергетики камней.

Стоунтерапия стала широко известна относительно недавно. Западные врачи, далёкие от эзотерических направлений, лечебный эффект стоунтерапии разъясняют положительным действием на организм контрастных температур.

Нагретые камни способны расширять сосуды и расслабляюще воздействовать на мышцы, а охлаждённые снимают застойные явления в крови и повышают жизнедеятельность мышц. Прикладывая попеременно тёплые и холодные камни, можно уменьшить воспалительные процессы, вывести из организма токсины, избавиться от отложения солей на шее (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/otlozhenie-solej-na-shee.html).

Стоунтерапия - массаж камнями

Стоунтерапия – это целебный массаж и его особенность в том, что он выполняется горячими и холодными камнями, которыми массажист воздействует на активные точки тела человека. Эта уникальная методика стоун массажа зародилась еще в древности, по преданиям, ее рекомендовали Плиний Старший и Гиппократ.

Более тысячи лет назад ее использовали японские монахи, лекари Мессопотамии. С древних времен она известна в Китае, на Тибете и в культурах индейцев американского континента.

лечение камнями

Принцип стоунтерапии заключается в воздействие контрастных температур на системы организма: иммунную, нервную, сосудистую. Стоунтерапия благотворно влияет на терморегуляцию организма, а также способствует налаживанию функционирования внутренних органов и активизирует обмен веществ.

Массаж в стоунтерапии проводится либо горячими камнями, либо камушками контрастных температур. Горячие булыжники нагревают до 60 градусов, а температура холодных не должна превышать 18 градусов.

Какие камни используют в стоунтерапии

Для того чтобы достичь идеального баланса, в стоунтерапии применяют несколько видов камней. На первое место целители ставят базальт, который является мощным источником Ян (мужской энергии). Этот камень способен длительное время удерживать тепло, поэтому он просто незаменим при различных прогревающих процедурах.

Отличной заменой базальту может послужить "императорский камень" жадеит. В этом ярко-зелёном камушке содержится 60 химических элементов. Жадеит положительно воздействует на нервную систему, улучшает кровь, нормализует давление, лечит почечные недуги. Если камушек нагреть, все его целительные свойства усилятся.

Вечно холодный мрамор является символом женского начала Инь. Массаж камнями из мрамора отлично успокаивает нервы, снижает температуру и снимает воспаления. К холодным относят и морские камушки.

Такие полудрагоценные минералы как бирюза, аметист, тигровый глаз, яшма не применяются для массажа камнями, а выкладываются на чакры, находящиеся на определённых участках человеческого тела. Эти камни способны высвободить отрицательную энергию и восстановить энергию гармонии Ци. А для уравновешивания в организме потоков мужской и женской энергий стоунтерапевты используют камень нежной любви - розовый кварц.

Этапы проведения массажа камнями

Весь сеанс стоунтерапии можно разделит на несколько этапов, как правило, из три.

Подготовительный – тело растирается ароматическими маслами, чтобы было легче проводить массаж.

Начальный массаж – специалист выкладывает камни на определенные участки тела - позвоночник, поясницу, шею, руки, ноги. Кроме того, между пальцами ног вставляются небольшие камушки плоской формы.

лечение камнями

Массаж – делаются мягкие и медленные поглаживания и растирания кожи, при этом используются камни разной температуры. Процедура начинается со стоп, постепенно переходит на голени, бедра, кисти, руки, шею, плечи, декольте.

Особенности проведения стоунтерапии

Для массажа камнями используют 18 холодных камней и 54 горячих камней, а также один камень комнатной температуры. Все они имеют овальную, сплющенную форму с идеально гладкой поверхностью, иначе можно поранить кожу.

Горячие камни расслабляют воздействуют на мышцы, ускоряют обмен веществ, способствуют расширению сосудов и улучшению кровообращения. Холодные, наоборот, сужают сосуды и капилляры, «рассасывают» венозный застой, способствуют поступлению кислорода к тканям и достаточно быстрому выведению из организма продуктов обмена веществ. Чередование горячих и холодных камней способствует закаливанию организма и укреплению иммунитета.

Один сеанс массажа может длиться лот получаса до двух часов и сопровождается запахом ароматических палочек или свечей, спокойной расслабляющей обстановкой и умиротворяющей музыкой.

Кому показан массаж камнями

Массаж камнями позволяет улучшить кровообращение, вернуть коже потерянную упругость и эластичность. Стоунтерапия показана при следующих проблемах:

  • мышечные боли;
  • ослабленные иммунная и респираторная системы;
  • наличие жировых отложений;
  • неправильный обмен веществ;
  • физические, психические переутомления, депрессии, стрессовые ситуации;
  • головные боли;
  • старение кожи;
  • гипертония;
  • частые простуды;
  • бессонница.

Однако не следует забывать, что стоунтерапия, достаточно серьезная процедура и стоит посоветоваться с врачом перед ее проведением.

Когда массаж камнями противопоказан

В то же время, есть и серьезные противопоказания для этой процедуры, они следующие:

  • беременность;
  • повреждения позвоночника;
  • отсутствие чувствительности к температуре;
  • осложнения, вызванные сахарным диабетом;
  • нарушения целостности кожи;
  • любые противопоказания к массажу.

Самое главное в стоунтерапии - это отсутствие противопоказаний, за исключением беременности и кожных заболеваний. Пройдите курс лечения камнями, и вы почувствуете прилив сил и невероятный подъём настроения. Вам больше не захочется, придя после работы домой, как можно раньше лечь спать. Ведь вечер - это время, когда нужно отдыхать, чтобы всегда быть красивой.

А в видеоролике вы можете посмотреть, как проводится сеанс стоунтерапии.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here