восстановление зрения

Восстановление зрения дома перед телевизором - насколько это возможно?

Офтальмология отрицает возможность восстановления зрения при помощи каких-либо упражнений и методик, несмотря на то, что некоторые из них действительно эффективны.

Например, Бейтс, разработал ряд методик, которые помогли очень многим людям скорректировать зрение до нормального уровня. В наше время существует также множество методик, которые берут за основу метод Бейтса и с ними возможно если не полное, то хотя бы частичное восстановление зрения.

Восстановление зрения во время просмотра телепередач

Предлагаем вашему вниманию еще одну методику, которая поможет проводить коррекцию зрения во время просмотра телевизионных программ. Возможно, это кому-то покажется невозможным. А почему бы не попробовать?

 зрение

Ношение очков не очень хорошая перспектива, так как они не обеспечивают восстановление зрения, а напротив только ухудшают. Итак, приступим непосредственно к методике восстановления зрения во время просмотра телевизора.

Коррекция зрения - как это делается?

Присядьте возле телевизора на таком расстоянии, чтобы вы смогли различать то, что на нем показывают. Разумеется, приступать к упражнению восстановления зрения необходимо без очков.

Если расстояние, на котором вы будете без труда воспринимать происходящее, окажется совсем маленьким, то не огорчайтесь. Если упражнение будет выполняться правильно, то в скором времени это расстояние будет увеличиваться, так как будет происходить коррекция зрения.

Расположитесь как вам удобно и начинайте просмотр телевизора, выполняя следующие требования. Ваши глаза должны быть в постоянном движении, они должны следить за всеми происходящими на экране событиями. Рассматривайте всевозможные детали.

При этом не старайтесь рассмотреть то, что плохо видите, то есть не фиксируйте взгляд. При просмотре одной детали несколько секунд без перемещения, глаза начинают напрягаться, что оказывает негативное воздействие на зрение. Еще один важный аспект – это дыхание. Оно должно быть максимально глубоким.

Также не забывайте как можно чаще моргать, так как это способствует некоторому расслаблению глаз. На начальном этапе занятий будет достаточно сложно одновременно моргать, передвигать взгляд и при этом глубоко дышать.

зрение

Если упражнение получается правильно, то через некоторое время наблюдается некоторое улучшение зрения. Если выполнение упражнения вызывает у вас напряжение, то прекратите его выполнение. Занятия должны проходить в максимально расслабленном состоянии.

Вот таким несложным способом можно восстановить зрение. Все зависит от степени близорукости. Но, во всяком случае, можно добиться некоторого улучшения зрения. И конечно же, нельзя забывать о детоксикации организма.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here