запор

Запор – это отсутствие опорожнения кишечника в течение 24 часов и более. Это своеобразная реакция организма на неправильное питание, стресс, смену обстановки, оперативное вмешательство, а также симптом некоторых заболеваний. Чем же грозит запор организму?

Как известно, с калом организм освобождается от ненужных отходов, содержащих шлаки и токсины. Когда дефекация не происходит вовремя, все эти вредные соединения начинают всасываться в кровь. Ухудшается общее самочувствие, а продукты распада, длительное время находящиеся в крови, могут вызвать серьезные заболевания. Поэтому важно своевременно выявлять симптомы и правильно лечить запор.

Запор – возможные причины

лечение запоров

  1. Род деятельности человека. Некоторые профессии предполагают необходимость на некоторое время задерживать дефекацию, что нарушает естественное течение процесса. Кал застаивается в кишечнике, и со временем становится все труднее сходить в туалет.
  2. Геморрой. Процесс дефекации в этом случае может быть болезненным, и человек специально задерживает естественный процесс, чтобы избежать неприятных ощущений.
  3. Неправильное питание. Недополучение с пищей важных элементов и растительных волокон может препятствовать нормальному пищеварению. Недостаточное потребление жидкости ведет к отвердеванию кала и его затрудненному выходу. Можно попробовать очистить кишечник семенами льна.
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов.
  5. Неправильное питание грудничков (слишком густая или неподходящая смесь).
  6. В преклонном возрасте запоры могут быть вызваны ослаблением мышц брюшной стенки.
  7. Тяжелые физические нагрузки.
  8. Растяжение мышц после родов.
  9. Врожденные аномалии кишечника.
  10. Осложнения после оперативного вмешательства.
  11. Отравление тяжелыми металлами.
  12. Заболевания кишечника.

Способы диагностики

После ознакомления с симптомами врач-проктолог назначает диагностику заболеваний кишечника. Применяются следующие методы исследования:

Колоноскопия – ввод в кишечник специального зонда с оборудованной на нем камерой. Этот вид исследования позволяет выявить наличие образований на стенках кишечника или повреждений в виде рубцов.

Ирригоскопия – оценивает просвет кишечника, его местонахождение, выявляет наличие тонуса.

Аноректальная манометрия – оценивает способность кишечника к сокращению.

Электрогастроэнтерография – диагностика состояния кишечника при помощи электрических импульсов.

Также врачи могут применять пальпацию, различные постукивания по брюшной стенке, а также анализы мочи и кала.

Лечение запоров

лечение запоров

Следующим этапом является составление курса лечения запоров. Основные способы лечения запоров:

  1. Физиотерапия: массаж, самомассаж, электростимуляция. Все эти манипуляции улучшают кровообращение в кишечнике и нормализацию его работы.
  2. Введение в режим дня физических нагрузок. Полезно подниматься по лестнице, делать зарядку по утрам. Можно практиковать бег, плавание или просто прогулки на свежем воздухе. Слишком усердствовать с нагрузками не стоит, так как перегрузка может вызвать стресс, провоцирующий обратный эффект.
  3. Устранение негативных факторов, влияющих на нарушение дефекации: изменение режима дня и питания, избегание стрессов, восстановление естественного рефлекса дефекации.
  4. Соблюдение диеты: откажитесь от острых, жареных, копченых, маринованных блюд, от алкоголя, газировки. Обязательно вводите в ежедневный рацион кисломолочные продукты, свежие и пропаренные овощи, фрукты, курагу, чернослив, отрубные продукты, растительные и сливочные масла, минеральную воду. Вообще, крайне важно употреблять жидкость в достаточном количестве.
  5. Применение слабительных средств.

Народные средства лечения запоров

Народные методы лечения проверяются многими поколениями людей и являются довольно действенными.

Клизма с мелиссой

Залейте кипятком 3 грамма сушеных листьев растения, дайте остыть, процедите и введите 30-40 граммов в кишку.

Отвар конского щавеля

Две столовые ложки корня растения заливаются 500 мл воды и провариваются на слабом огне до 30 минут. Употребляйте по стакану отвара на ночь, на следующее утро вы заметите эффект.

Репчатый лук

Выжмите сок из луковицы и принимайте по 1 чайной ложке перед едой трижды в день в течение трех недель. Потом сделайте перерыв три недели и повторите курс.

Алоэ

Можно принимать сок листьев алоэ перед едой трижды в день в течение месяца. Есть и другой способ: измельчите 150 граммов листьев и залейте 300 г меда. Полученный состав разогрейте и процедите. Съедайте по десертной ложке средства по утрам перед едой.

Касторовое масло

Касторовое масло принимается натощак, эффект наступает спустя 4 часа. Является эффективным средством, но постоянное применение запрещено.

Лопух

Семена этого растения заливаются кипятком и варятся на паровой бане 2 часа. После остывания стакан отвара выпивается за 1 раз.

Картофель

Полстакана свежего картофельного сока выпивайте перед едой 3 раза в день. Длительность лечения – 2 недели.

Пшеничные отруби

Отруби заливаются кипяченым молоком в пропорции 2:1. Через 40 минут настой готов. Принимать по 3 ст.ложки дважды в день.

Листья крапивы

Столовая ложка сушеных листьев заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается. Пить дважды в сутки перед едой.

Препараты для лечения запора

Для облегчения процесса дефекации применяются следующие лекарственные средства:

0

  1. Препараты для усиления перистальтики кишечника. Имеют разовый эффект.
  2. Препараты для увеличения объема каловых масс. Часто запоры вызываются небольшими размерами каловых масс и отсутствию позывов к дефекации.
  3. Препараты, способствующие накоплению коды в кишечнике и размягчению кала.
  4. Масла для раздражения рецепторов кишечника.

Важно понимать, что запор – это не просто неприятные ощущения, регулярность проявления симптомов – это повод серьезно задуматься о правильности питания, образа жизни и заняться своим здоровьем. А здесь - http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/flesh-tatu.html статья что такое флеш тату.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here