lukovaya-sheluxa

Луковая шелуха часто выкидывается, так как многие не догадываются о ее полезных свойствах. Еще в старину ею лечили, чистили посуду, использовали как натуральный пищевой краситель. Есть много рецептов народной медицины. Они основаны на полезных качествах луковой шелухи.

Как лечить вросшую мозоль – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/vrosshaya-mozol.html

Состав и польза

Шелуха от лука Луковая шелуха отличается богатым химическим составом, который хорошо укрепляет иммунитет, помогает в лечении многих болезней. По содержанию полезных веществ и микроэлементов шелуха даже полезнее лука. В ней содержатся:

  • большой список микроэлементов (среди основных – цинк, йод, сера, железо, кальций, фосфор, магний);
  • каротин;
  • клетчатка;
  • витамины группы «В», «С», «Е»;
  • никотиновая и органические кислоты;
  • рутин;
  • флавоноиды;
  • кверцетин.

Токоферол защищает от свободных радикалов, помогает восстанавливать поврежденные клетки, замедляет преждевременное старение. Аскорбиновая кислота помогает предупредить развитие авитаминоза, обострение респираторных патологий. Витамин С также необходим для хрящей, костей, десен.

Никотиновая кислота (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/nikotinovaya-kislota-dlya-rosta-volos.html) участвует в окислительно-восстановительных процессах. Поэтому нужна для нормального метаболизма, работы коры головного мозга. Никотиновая кислота предотвращает сердечные и сосудистые патологии. Такое же воздействие имеет каротин.

Финтоциды, входящие в состав, оказывают противомикробное действие, останавливают инфекционные и воспалительные процессы. Соли магния, калия и кальция поддерживают водно-солевой баланс.

Ряд других элементов (цианокобаламин, пантотеновая и фолиевая кислоты, а также тиамин, пиридоксин, рибофлавин) устраняют умственное перенапряжение, помогают быстрее восстановиться после операций, задерживают преждевременное строение. Хорошо помогают при кожных болезнях, нарушении работы печени, регенерируют структуру волос, ногтей.

Луковая шелуха – общая польза

Шелуха от лука Средство используется, как:

  • профилактика простуды (способствует откашливанию);
  • помогает избавиться от запоров, оказывая слабительное действие;
  • нормализует артериальное давление;
  • восполняет энергетические запасы;
  • оказывает желчегонное действие, поэтому улучшает функционирование печени;
  • поддерживает иммунитета;
  • природный спазмолитик, уменьшает боли при кишечных, желудочных спазмах;
  • устраняет отеки, вызванные аллергией;
  • купирует воспаление;
  • является природным антиоксидантом;
  • поддерживает тонус сосудов;
  • улучшает упругость кожи;
  • уменьшает риск развития тромбоза (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/tromboz.html);
  • препятствует формированию холестериновых бляшек;
  • улучшает кровообращение в тканях;
  • снижает риск появления рака и приостанавливает распространение злокачественного процесса;
  • ускоряет заживление тканей;
  • снижает уровень глюкозы;
  • оказывает мочегонное действие, выводя вредные вещества и токсины.

Средства на основе шелухи не рекомендуют употреблять людям с проблемами свертываемости крови, иначе она становится гуще. Другие противопоказания – заболевания ЖКТ и панкреатит в стадии обострения, аллергия, одновременное употребление лекарств и алкоголя.

Также шелуху используют на огороде. Чтобы избавиться от вредителей, в ведро кипятка воды высыпают ковшик луковой кожуры. Закрывают крышкой и настаивают два дня. Затем берут нужное количество, разбавляют его с водой в пропорции 1:2 и опрыскивают растения, пораженные зеленой тлей.

Этот же раствор можно использовать для домашних растений. Также можно уложить шелуху плотным слоем осенью по садовому участку. Резкий запах будет отпугивать многих насекомых.

Луковая шелуха – базовые рецепты для лечения

Шелуха от лука В народных рецептах предлагают пользоваться отварами и настоями на луковой кожуре. Также из нее можно приготовить лечебную мазь, масло. Лечение настоями, отварами:

  1. При простуде и расстройствах желудка. Берут 2 ст. л. вымытых очисток и заливают их 0,4 л кипятка. Емкость плотно закрывают крышкой и убирают настаиваться на два часа. Когда напиток остынет, его процеживают и пьют по 2 ст. л. ежедневно, пока не отступит болезнь.
  2. Можно приготовить более концентрированное средство. Но оно предназначено только для наружного использования. Шелуху запаривают кипятком в соотношении 1:3 частей. Средством протирают раздраженную кожу.
  3. Для лечения сердечных и сосудистых патологий готовят спиртовую настойку. В стеклянную емкость насыпают 1 ст. л. измельченного сырья. Заливают его 0,5 л водки. Закрывают, убирают настаиваться в темноту на неделю. Потом ее процеживают, переливают в другую банку. При атеросклерозе смешивают 1 ст. л растительного масла и 20 капель настойки. Выпивают 1 раз/день, но не больше трех. Как наружное средство – протирают кожу, пораженную воспалением, грибковыми заболеваниями.
  4. Отвар используют при кашле – как полоскания. Это облегчит состояние. Берут 3 ч. л. вымытой, высушенной и измельченной кожуры, заливают ее 200 мл воды, варят 20 минут. Убирают на 8 часов, потом процеживают. Употребляют отвар, сначала разбавив его водой, но рекомендуют использовать его только для полосканий.
  5. Чай с луковой шелухой помогает усилить иммунитет, оказывает успокоительное действие при нервном перевозбуждении, укрепляет стенки капилляров и сосудов, устраняет симптомы атеросклероза, восстанавливает давление. Для этого измельченное сырье (1-2 ч. л.) смешивают с заваркой.

Мазь на ее основе уменьшает кожные воспаления и отечность мягких тканей, способствует заживлению повреждений. Для приготовления средства берут пригоршню измельченной шелухи и 3 ст. л. натурального жира (например, свиного) или вазелина. Должна получиться однородная масса. Ею смазывают воспаленные и пораженные участки.

Масло готовят для использования наружно. Его наносят на поврежденный участок кожи, наливают в горячую ванну, используют при варикозе. Для этого 1 ст. л. измельченной кожуры смешивают с маслом (оливковым, виноградным) в соотношении 1:2. Затем средство настаивают 10-14 дней.

Лечение луковой шелухой

Шелуха от лука Ее используют как эффективное вспомогательное средство при многих заболеваниях – диабете, астме, варикозе, геморрое и других патологиях. Так как луковая кожура способствует выведению токсинов, то ее можно применять для похудения. Например, пить ежедневно отвар, но не больше трех раз в сутки, тогда лишний вес будет уходить быстрее. Если напиток невозможно пить в чистом виде, то в него добавляют немного меда. Лечение шелухой:

  1. Профилактика сезонной простуды. Берут 2 ст. л. вымытых очисток и заливают их 0,4 л кипятка. Емкость плотно накрывают крышкой и убирают настаиваться на два часа. Осенью и зимой 20 капель настойки (разовая порция) растворяют в небольшом количестве воды и пьют по утрам и вечерам. Минимальный курс – неделя.
  2. Бронхит. Шелуху промывают, сушат и измельчают. Затем 1 ст. л. смешивают с душицей и алтеем (их берут по ½ ст. л.) и заливают 500 мл кипятка. Оставляют настаиваться три часа и пьют на голодный желудок 2 раза/день, по ½ ст. л.
  3. Ангина. Берут 1 ст. л. шелухи и кипятят ее 7 минут в 500 мл кипятка. Потом средство остужают, процеживают через марлю и полощут горло с интервалом в 2-3 часа.
  4. При насморке смешивают 10 капель масла из луковой кожуры с двумя – эвкалиптового. Затем дышат этой смесью 2 раза/день (утром и вечером), по 10 минут. Это помогает справиться с заложенностью носа.
  5. Жаропонижающее средство. Смешивают по 2 ст. л. липовых цветов и измельченной шелухи и 1 ст. л. мать-и-мачехи. Их заливают 500 мл кипятка, убирают на 15 минут. Затем процеживают и употребляют по стакану/3 раза в сутки, пока температура не спадет.
  6. Отеки. Готовят водный настой на шелухе и пьют его 3 р/день, по 1/3 стакана. Курс терапии – неделя. При необходимости его можно повторить, но только через 7 дней. Или смазывают маслом из шелухи отечные участки и пораженные варикозом ткани.
  7. Хронический гастрит. Смешивают 1 ст. л. искрошенной шелухи с соком алоэ и меда (их берут по ½ стакана). Смесь съедают по 1 ч. л. перед едой. Это помогает восстановить пищеварение, устранить тошноту и боли в желудке. Но курс терапии должен быть не дольше 25 дней.
  8. При сбоях менструального цикла (подробнее – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/narushenie-menstrualnogo-cikla.html). Для его восстановления готовят отвар из 4 ст. л. измельченной шелухи, залив его 1 л воды. Доводят до кипения, уменьшают огонь до минимума и варят 15 минут. Затем плиту выключают и средству дают остыть. Отвар процеживают, разбавляют до литра холодной водой, чтобы снизить концентрацию лекарства. Затем пьют по ½ ст. л. перед едой. Курс терапии – не больше месяца. Если лечение нужно продолжить, то сначала делают перерыв в две недели.
  9. При запорах. Смешивают 2 ст. л. и одну – листьев сенны. Заливают 0,3 л кипятка, закрывают емкость крышкой и остужают. Потом процеживают и пьют по 50 мл на голодный желудок по утрам. Курс лечения – пока не пройдут запоры.Шелуха от лука
  10. Простатит. Отвар уменьшает воспаление и болезненность. Для этого заваривают горсть измельченной луковой кожуры и 1 ст. л. листьев лещины. Заливают 500 мл кипятка, варят полчаса. Затем отвар накрывают крышкой, остужают и через марлю процеживают. Затем разбавляют водой до 500 мл и пьют по ¼ стакана, 4 раза в день. Курс – 2 недели. Такое лечение можно проводить только дважды в год.
  11. Цистит. В 150 мл воды насыпают 20 г измельченной луковой кожуры и варят полчаса. Процеживают, остужают и пьют по ¼ стакана (разбавив средство водой), 4 раза/день.
  12. Заболевания рта. Готовят отвар для ежедневного полоскания. В 0,3 л воды насыпают 4 ст. л. шелухи и кипятят 10 минут. Затем остужают, через марлю процеживают. Потом полощут рот 5 раз/сутки. Более эффективным средство станет, если добавить в него несколько капель йода или ½ ч. л. пищевой соды.
  13. При гипертонии пьют средство, настоянное в термосе. Горсть кожуры высыпают в 0,5 л кипятка и ставят на паровую баню на 10 минут. Затем переливают средство в термос, убирают на 2 часа. Потом употребляют по 2 раза/день, по ½ стакана, после еды.
  14. Атеросклероз. Смешивают по 1 ст. л. цветов боярышника и измельченной шелухи плюс по ½ ст. л. соцветий каштана и листьев барвинка. Заливают их 1 л воды и убирают на два часа. Средство процеживают и употребляют по ¼ стакана, 3 раза/сутки. Курс терапии – две недели, повтор лечения – через такой же промежуток.
  15. Кожные заболевания. Базовым настоем или маслом на шелухе протирают больные участки. При сухих дерматитах делают компрессы. Также масло помогает при псориазе.
  16. Мозоли, поражение грибком. К ним прикладывают базовую мазь или натирают больные места 2 раза/день.
  17. Ячмень. Для его лечения в базовом настое смачивают кусочек марли или ватный диск. Прикладывают к ячменю, держат 5 минут. Процедуру повторяют 2 раза/день. Курс терапии – 4 суток.
  18. Лечение печени. Для этого берут 1/3 кг луковой кожуры, 2 ст. л. полыни, 5 ст. л. арбузного сока и бутылку сухого белого вина. Смесь закрывают плотно крышкой и убирают на 3 недели, ежедневно помешивая. Потом через марлю процеживают и пьют перед едой по 50 мл. Курс терапии – 3 недели.
  19. Онкологические заболевания. Луковая шелуха предотвращает рак и приостанавливает развитие уже имеющейся опухоли. В качестве профилактики варят средство из луковой кожуры и сосновых иголок. Их берут в равных количествах и заливают литром кипятка. Держат на огне 20 минут, потом процеживают и пьют по ½ стакана, трижды в день. Курс терапии – 4 месяца.
  20. Бородавки. Это доброкачественное образование. Для его выведения можно воспользоваться мазью из луковой кожуры. Для этого берут горсть сырья и смешивают его с уксусом (9 %) в равных пропорциях. Затем смазывают бородавки мазью.
  21. Сахарный диабет. Литром кипятка запаривают 3 ст. л. луковой кожуры. Пьют его вместо чая за 1-2 дня.
  22. Заболевания почек и мочевого пузыря. Для этого литром кипятка заливают горсть луковой шелухи и 1 ст. л. измельченной душицы. Затем процеживают через марлю и пьют по 100 мл, 3 раза/день.

Луковая шелуха поможет лечить ночные мышечные судороги. Для этого 5 г сырья запаривают стаканом кипятка. Затем средство настаивают 10 минут и употребляют перед сном. Это предупредит появление судорог.

Использование в косметологии

Шелуха от лука Шелуху от лука используют в области косметологии. Она помогает улучшить структуру волос, полезна для кожи. Такие средства нормализуют функционирование сальных желез, убирают раздражение. Для этого берут по ½ ст. л. цветов ромашки лекарственной и календулы и смешивают с горстью шелухи.

Заливают их 500 мл горячей воды, убирают на час. Затем процеживают через марлю, остужают, протирают жидкостью лицо 3 раза/день. Полный курс – 14 дней. За это время кожа очищается даже от угрей.

Для восстановления структуры волос, предотвращения алопеции, в кожу головы втирают базовый настой или масло. Держат 40 минут, потом смывают водой. Процедуру выполняют с интервалом в 14 дней. Если хочется покрасить волосы, то шелуху варят в воде 10 минут (количество сырья берут в зависимости от нужной интенсивности цвета). Потом споласкивают отваром волосы или держат в ней 5 минут. Волосы приобретают красивый золотистый цвет.

Чаще всего луковая шелуха используется только для окрашивания куриных яиц. Но за счет ценного состава есть много способов готовить из нее целебные средства для улучшения здоровья. Однако нужно помнить, что любые средства на основе луковой шелухи – только вспомогательное средство к основному лечению.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова